Päivitetty viimeksi 20.9.2024
Urheilukello on loistava työkalu aktiivisen elämäntavan tueksi, tarjoten tarkkaa tietoa treeneistä, palautumisesta ja terveydestä. Tässä artikkelissa esittelemme markkinoiden parhaat urheilukellot, jotka auttavat optimoimaan suorituksesi ja pitämään sinut motivoituneena matkalla kohti tavoitteitasi.
ARTIKKELIN SISÄLLYSLUETTELO
Urheilukellot ovat kehittyneet perinteisistä ajanottolaitteista monipuolisiksi apuvälineiksi, jotka seuraavat niin sykettä, unta kuin päivittäistä aktiivisuuttakin.
Vertailu: Paras urheilukello 2024
Arvosana: 10/10
Plussat
- Kestävä DLC-titaanikehys ja kuituvahvistettu polymeerikuori.
- Aurinkoenergialla toimiva akku pidentää käyttöaikaa.
- Sisäänrakennettu GPS/GLONASS/Galileo tarkkaan navigointiin.
- Pulse Ox -anturi ja sykemittaus terveysseurantaan.
- Wi-Fi, Bluetooth ja ANT+ yhteydet sujuvaan tiedonsiirtoon.
- LED-taskulamppu tuo lisäkäytettävyyttä hämärissä olosuhteissa.
Haasteet
- Suuri koko voi tuntua ranteessa massiiviselta.
- Korkeampi hintataso voi rajata ostajakuntaa.
Arvosana: 9.9/10
Plussat
- Kestävä AMOLED-safiirilasinäyttö, joka tarjoaa kirkkaan ja terävän kuvan kaikissa olosuhteissa.
- Polar Elixir -teknologia seuraa sykettä, palautumista ja happisaturaatiota ilman sykevyötä.
- Kaksitaajuus-GPS ja offline-kartat mahdollistavat tarkat reitit ilman verkkoyhteyttä.
- Erinomainen akunkesto: jopa 43 tuntia harjoitustilassa ja 140 tuntia virransäästötilassa.
- Yli 150 lajiprofiilia sekä tarkka 3D-nopeustieto huomioiden korkeuserot.
- Safiirilasi ja ruostumaton teräsrunko takaavat kestävyyden vaativissa olosuhteissa.
Haasteet
- Korkea hinta voi olla esteenä budjettitietoisille käyttäjille.
- Kellon suuri koko ei välttämättä sovi pieniranteisille käyttäjille.
Arvosana: 9.7/10
Arvosana: 9.5/10
Arvosana: 9.5/10
Plussat
- Erittäin kirkas 3000 nitin Always-On Retina -näyttö.
- Ilmailu- ja avaruusluokan titaani tarjoaa kestävyyttä ja keveyttä.
- Pulssioksimetri ja EKG sydämen ja hapen seurannalle.
- Kattava unen seuranta, mukaan lukien REM-unijaksot.
- Jopa 36 tunnin akunkesto, nopea lataus.
- Vedenkestävyys 100 m, sukellusvalmis 40 metriin asti.
Haasteet
- Akunkesto jää jälkeen kilpailijoiden pitkäkestoisista malleista.
- Täysi potentiaali vaatii iPhone-yhteyden toimiakseen optimaalisesti.
Arvosana: 9.0/10
Plussat
- Tyylikäs viisarikellon ulkonäkö ja piilotettu kosketusnäyttö.
- Body Battery -energianseuranta optimoi treenit ja palautumisen.
- Rannesykemittaus ja stressinseuranta ilman sykevyötä.
- Pulssioksimetri mittaa happisaturaatiota unen ja treenin aikana.
- Älykkäät ilmoitukset ja tekstiviestit suoraan ranteeseen.
- Edullinen hinta laadukkailla älyominaisuuksilla.
Haasteet
- Ei sisäänrakennettua GPS:ää, tarvitsee yhdistää puhelimeen.
- Pieni näyttö voi olla haasteellinen tarkkojen tietojen seuraamiseen.
Mitä kannattaa huomioida urheilukelloa ostettaessa?
Urheilukelloa ostaessa on tärkeää miettiä, millaisia ominaisuuksia todella tarvitset ja mitkä tekijät tekevät kellosta juuri sinulle sopivan. Tässä kuusi tärkeää asiaa, jotka kannattaa ottaa huomioon valintaa tehdessä:
Käyttötarkoitus – Ennen ostopäätöstä on hyvä miettiä, mihin lajeihin ja tarkoituksiin kelloa käytät. Jos harrastat esimerkiksi juoksua, pyöräilyä tai triathlonia, kello, jossa on tarkka GPS-seuranta ja monipuoliset harjoitusprofiilit, on tärkeä. Juoksijoille ja pyöräilijöille kello, joka seuraa nopeutta, matkaa ja sykettä, voi olla keskeinen, kun taas uimareille ja vesilajeja harrastaville tärkeimpiä ominaisuuksia ovat vedenkestävyys ja uintitilastojen seuranta, kuten vedot ja altaanvälit.
Akunkesto – Akun kesto on yksi kriittisimmistä ominaisuuksista, varsinkin jos käytät kelloa pitkillä vaelluksilla, ultrajuoksuissa tai useiden päivien seikkailuissa, joissa latausmahdollisuuksia ei ole. Yleensä akunkesto vaihtelee suuresti eri malleissa ja käyttötiloissa. Jos käytät kelloa vain päivittäiseen aktiivisuuden seurantaan ja satunnaisiin treeneihin, peruskellon akunkesto riittää hyvin. Toisaalta, jos tarvitset GPS-seurantaa pitkäksi aikaa, kannattaa valita malli, joka tukee virransäästötiloja ja tarjoaa pidemmän käyttöajan.
Terveydenseuranta – Jos haluat, että kello seuraa muutakin kuin pelkkää liikuntaa, kannattaa kiinnittää huomiota terveydenseurantaominaisuuksiin. Rannesykemittaus on nykyään lähes kaikissa urheilukelloissa vakiotoiminto, mutta tarkempia mittauksia kaipaavat voivat valita mallin, joka on yhteensopiva erillisten sykevyiden kanssa. Lisäksi unenseuranta, stressitasojen mittaus ja palautumisen seuranta auttavat seuraamaan kehon tilaa laajemmin. Pulssioksimetri on hyödyllinen esimerkiksi korkealla harjoiteltaessa, sillä se mittaa veren happisaturaatiota ja kertoo, miten kehosi sopeutuu.
Yhteensopivuus – Tarkista kellon yhteensopivuus älypuhelimesi kanssa. Useimmat nykyaikaiset urheilukellot tukevat Bluetooth-yhteyksiä, mutta varmista, että kello toimii yhteen sekä puhelimesi käyttöjärjestelmän (iOS tai Android) että muiden mahdollisesti käyttämiesi laitteiden, kuten pyöräilyanturien tai sykevyiden, kanssa. Lisäksi monet urheilukellot tukevat musiikin tallennusta ja toistoa, joten voit käyttää niitä ilman puhelinta kuunnellessasi musiikkia Bluetooth-kuulokkeilla.
Kestävyys ja vedenkestävyys – Urheilukellon kestävyys on tärkeä valintaperuste, etenkin jos harrastat lajeja, joissa kello altistuu iskuille, hiekalle, vedelle tai äärimmäisille sääolosuhteille. Kellon runkomateriaalit, kuten ruostumaton teräs, titaani tai kestävä polymeeri, vaikuttavat suoraan sen kestävyyteen. Jos käytät kelloa vesilajeissa, on tärkeää, että kello on riittävän vedenkestävä. Esimerkiksi 5 ATM -vedenkestävyys tarkoittaa, että kello kestää uimista, mutta syväsukellusta varten kannattaa valita kello, jossa on sukellussertifikaatti, kuten EN13319.
Hinta – Aseta budjetti ja pohdi, mitkä ominaisuudet ovat sinulle todella tarpeellisia. Urheilukellot vaihtelevat hinnoiltaan muutamasta sadasta eurosta yli tuhanteen, riippuen niiden tarjoamista toiminnoista ja materiaaleista. Mieti, tarvitsetko huipputason ominaisuuksia, kuten kattavaa terveysseurantaa ja monia urheiluprofiileja, vai riittäisikö yksinkertaisempi malli, joka keskittyy enemmän perustoimintoihin, kuten sykkeen ja askelten seuraamiseen. Tärkeintä on löytää kello, joka vastaa tarpeitasi ilman ylimääräisiä ominaisuuksia, joita et käytä.
Hyvän urheilukellon tärkeimmät ominaisuudet
Hyvän urheilukellon tärkeimmät ominaisuudet vaihtelevat käyttötarpeiden mukaan, mutta tietyt perustoiminnot tekevät kellosta monipuolisen ja luotettavan kumppanin treeniin ja arkeen. Tässä tärkeimmät ominaisuudet, jotka tekevät urheilukellosta laadukkaan:
1. Tarkka GPS-seuranta
Monille urheilijoille tarkka GPS-seuranta on välttämätön ominaisuus, etenkin ulkoilulajeissa, kuten juoksussa, pyöräilyssä ja vaelluksessa. GPS:n avulla voit seurata matkaa, nopeutta ja reittiä tarkasti ilman puhelinta. Useimmat laadukkaat urheilukellot tukevat myös muita satelliittijärjestelmiä, kuten GLONASS ja Galileo, mikä parantaa paikannustarkkuutta erityisesti haastavissa maastoissa.
2. Rannesykemittaus ja terveysseuranta
Sykkeen seuraaminen on keskeinen osa urheilusuoritusten mittaamista, ja nykyään lähes kaikissa urheilukelloissa on rannesykemittari. Hyvä urheilukello pystyy mittaamaan sykettä luotettavasti myös intensiivisissä treeneissä. Lisäksi monet kellot tarjoavat laajempaa terveyden seurantaa, kuten unenseuranta, stressitason mittaus, pulssioksimetri (veren happisaturaation mittaus) ja palautumisen seuranta. Näiden ominaisuuksien avulla saat kokonaisvaltaisen käsityksen kehosi tilasta ja suorituskyvystä.
3. Akunkesto
Urheilukellon akunkesto on kriittinen ominaisuus, erityisesti jos käytät kelloa pitkillä treeneillä tai vaelluksilla. Hyvä urheilukello kestää vähintään useita päiviä yhdellä latauksella, ja pidempään kestävät mallit voivat toimia jopa viikkoja ilman latausta. Virransäästötilat ja pitkä akunkesto GPS-tilassa ovat tärkeitä niille, jotka viettävät paljon aikaa ulkona ja haluavat tallentaa treenit tarkasti.
4. Monipuoliset urheiluprofiilit
Laadukas urheilukello tukee useita erilaisia lajeja ja harjoitusprofiileja, kuten juoksua, pyöräilyä, uintia, voimaharjoittelua, joogaa ja monia muita. Nämä profiilit tarjoavat tarkempaa tietoa kunkin lajin erityistarpeisiin, kuten uintivedot, juoksun askeleen pituus tai pyöräilyn kadenssi. Mitä enemmän urheiluprofiileja kellossa on, sitä monipuolisempaa dataa se pystyy keräämään ja sitä paremmin se tukee eri lajien harjoittelua.
5. Vedenkestävyys ja kestävä rakenne
Urheilukello joutuu koville treenatessa, joten sen rakenteen on oltava kestävä. Laadukas urheilukello on valmistettu kestävistä materiaaleista, kuten ruostumattomasta teräksestä, titaanista tai vahvistetusta polymeeristä. Vedenkestävyys on myös oleellinen ominaisuus, erityisesti uimareille ja ulkoilijoille, jotka saattavat altistaa kellonsa sateelle tai muille vesielementeille. Vedenkestävyysluokitukset, kuten 5 ATM, kertovat, että kello kestää uinnin ja suihkun, mutta syvemmälle sukellukseen tarvitaan korkeampi vedenkestävyysluokka.
6. Yhteensopivuus älylaitteiden kanssa
Nykyiset urheilukellot eivät toimi vain treeniseurantaan, vaan ne tarjoavat myös älyominaisuuksia, kuten ilmoitusten vastaanottaminen, musiikin hallinta ja maksupalvelut, kuten Garmin Pay tai Apple Pay. Hyvä urheilukello on yhteensopiva älypuhelimen kanssa, ja voit synkronoida tietoja harjoituksista, terveydestä ja muista toiminnoista eri sovellusten, kuten Garmin Connect tai Strava, kanssa. Tämä yhteensopivuus tekee kellon käytöstä sujuvampaa ja auttaa integroimaan treenit osaksi päivittäistä elämää.
7. Helppokäyttöisyys ja mukautettavuus
Hyvä urheilukello on helppokäyttöinen ja sen käyttöliittymä on selkeä. Käytettävyys on erityisen tärkeää treenatessa, jolloin haluat saada tiedot nopeasti ja vaivattomasti. Lisäksi kellon tulisi olla mukautettavissa käyttäjän tarpeisiin, mikä tarkoittaa, että voit säätää sen näyttöä, urheiluprofiileja ja tietokenttiä oman mielesi mukaan.
Vertailussa olevien urheilukellojen tarkemmat tiedot
Arvosana: 10/10
Garmin fēnix 7X Pro yhdistää kestävyyden ja älykkäät terveysseurantaominaisuudet. Titaanikehys ja aurinkoenergiaa hyödyntävä akku takaavat pitkän käyttöajan, ja sisäänrakennettu GPS varmistaa tarkan navigoinnin kaikissa olosuhteissa.
Arvosana: 9.9/10
Grit X2 Pro on kestävä outdoor-kello, joka yhdistää tarkat navigointi- ja suorituskykymittaukset huipputason AMOLED-safiirilasinäyttöön. Polar Elixir -teknologian ansiosta seuraat helposti sykettä, palautumista ja happisaturaatiota vaativissakin olosuhteissa. Täydellinen kumppani monipuolisiin seikkailuihin!
Arvosana: 9.7/10
Suunto Vertical on kestävä Suomessa valmistettu kello, joka yhdistää huippuluokan akunkeston, tarkat navigointiominaisuudet ja monipuoliset urheilutoiminnot. Solar-mallissa aurinkopaneeli pidentää käyttöaikaa, ja yli 90 lajiprofiilia tekee siitä täydellisen kumppanin treeneihin.
Arvosana: 9.5/10
Garmin Fenix 7 S-koko on monipuolinen ja kestävä urheilukello, joka tarjoaa GPS, rannesykemittauksen, lähimaksutoiminnon sekä yli 90 urheiluprofiilia. Kello täyttää sotilasstandardit, ja sen laajat navigointiominaisuudet tekevät siitä luotettavan kumppanin aktiiviseen elämäntapaan.
Arvosana: 9.5/10
Apple Watch tarjoaa kirkkaimman näytön ja kestävyyttä ilmailu- ja avaruusluokan titaanin avulla. Monipuoliset terveyden seurantaominaisuudet, kuten EKG ja pulssioksimetri, sekä 36 tunnin akunkesto tekevät siitä erinomaisen valinnan aktiiviseen arkeen ja vaativiin olosuhteisiin.
Arvosana: 9.0/10
Garmin Vivomove Sport tarjoaa tyylikkään ulkonäön ja monipuoliset älyominaisuudet edulliseen hintaan. Kello seuraa sykettä, stressiä ja unta, ja Body Battery -energianseuranta auttaa löytämään parhaan tasapainon treenin ja palautumisen välillä.
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Älykellot ja urheilukellot eroavat toisistaan pääasiassa käyttötarkoituksen ja ominaisuuksien perusteella. Älykello on monipuolinen laite, joka yhdistää perinteiset kellotoiminnot älypuhelimen ominaisuuksiin, kuten ilmoitusten vastaanottamiseen, sovellusten hallintaan, musiikin toistoon ja maksupalveluihin.
Urheilukello keskittyy erityisesti liikunnan ja terveyden seurantaan, tarjoten tarkkaa dataa esimerkiksi sykkeen, matkan, kalorinkulutuksen, palautumisen ja treenin intensiteetin seuraamiseen. Vaikka urheilukellotkin voivat sisältää älyominaisuuksia, niiden painopiste on tarkemmassa suorituskyvyn analyysissä ja usein pidemmässä akunkestossa, kun taas älykellot painottavat laajempaa älypuhelinyhteistyötä ja monipuolisia sovelluksia.
Urheilukello on monipuolinen laite, joka on suunniteltu erityisesti liikunnan ja terveyden seurantaan. Se mittaa tarkasti esimerkiksi sykettä, matkaa, kalorinkulutusta ja treenin intensiteettiä eri lajiprofiileilla, kuten juoksu, pyöräily, uinti ja voimaharjoittelu.
Urheilukellot sisältävät usein sisäänrakennetun GPS:n, jonka avulla voit seurata reittejä ja matkoja ilman puhelinta. Lisäksi monet urheilukellot tarjoavat terveydenseurantaominaisuuksia, kuten unen ja palautumisen seuranta sekä stressitasojen mittaus. Kello on suunniteltu kestämään vaativissa olosuhteissa, ja sen akunkesto on optimoitu pitkiin treeneihin ja ulkoiluun.
Urheilukellot mittaavat sykkeen pääasiassa ranteeseen integroidun optisen anturin avulla, joka käyttää valoon perustuvaa tekniikkaa. Anturi lähettää valoa ihon alle ja mittaa, kuinka paljon valoa imeytyy tai heijastuu takaisin verisuonista. Verisuonten supistuminen ja laajeneminen sykkeen tahdissa vaikuttavat valon imeytymiseen, ja tämä data muunnetaan sykearvoiksi.
Optinen sykemittaus on jatkuvaa ja toimii useimmissa tilanteissa, mutta intensiivisissä lajeissa, kuten pyöräilyssä tai voimaharjoittelussa, erillinen sykevyö voi tarjota tarkempia mittaustuloksia. Urheilukellot käyttävät tätä dataa seuraamaan treenien intensiteettiä ja palautumista.
Urheilukellot mittaavat sykkeen pääasiassa ranteeseen integroidun optisen anturin avulla, joka käyttää valoon perustuvaa tekniikkaa. Anturi lähettää valoa ihon alle ja mittaa, kuinka paljon valoa imeytyy tai heijastuu takaisin verisuonista. Verisuonten supistuminen ja laajeneminen sykkeen tahdissa vaikuttavat valon imeytymiseen, ja tämä data muunnetaan sykearvoiksi.
Optinen sykemittaus on jatkuvaa ja toimii useimmissa tilanteissa, mutta intensiivisissä lajeissa, kuten pyöräilyssä tai voimaharjoittelussa, erillinen sykevyö voi tarjota tarkempia mittaustuloksia. Urheilukellot käyttävät tätä dataa seuraamaan treenien intensiteettiä ja palautumista.
Älykello mittaa monipuolisesti terveydellisiä ja aktiivisuuteen liittyviä tietoja, kuten askelmäärän, kuljetun matkan, kalorinkulutuksen ja aktiivisuusminuutit. Useimmissa malleissa on myös rannesykemittaus, joka seuraa sykettä jatkuvasti sekä treenin aikana että levossa. Lisäksi älykellot voivat mitata unen laatua, kuten syvää unta ja REM-unijaksoja, sekä stressitasoja ja veren happisaturaatiota (pulssioksimetri).
Älykellot tarjoavat tietoa sydämen terveydestä, kuten rytmihäiriöistä, ja niissä voi olla EKG-toiminto. Ne mittaavat myös liikunnan intensiteettiä, tarjoavat palautumisdataa ja tukevat erilaisia lajiprofiileja monipuoliseen urheiluun ja terveyden seurantaan.
Paras urheilukello naiselle riippuu tarpeista ja lajeista, mutta hyvä valinta yhdistää keveyden, tyylikkyyden ja monipuoliset toiminnot. Esimerkiksi Garmin Fenix 7S on suunniteltu pienempään ranteeseen ja tarjoaa erinomaisen GPS-seurannan, monipuoliset urheiluprofiilit sekä pitkän akunkeston. Kestävä titaanirunko ja vedenkestävyys tekevät siitä sopivan vaativiin olosuhteisiin, ja mukana on myös kattava terveydenseuranta, kuten kuukautiskierron seuranta.
Apple Watch Series 8 – Tyylikäs ja toiminnallinen kello, joka tarjoaa kehittyneet terveydenseurantaominaisuudet, kuten EKG, pulssioksimetri ja unen seuranta. Se on erityisen sopiva iPhone-käyttäjille ja tarjoaa hyvän tasapainon älyominaisuuksien ja urheilutoimintojen välillä.
Valinta Suunnon ja Polarin urheilukellon välillä riippuu käyttötarpeista ja mieltymyksistä. Suunto on tunnettu erityisesti kestävistä ja ulkoiluharrastajille suunnatuista kelloistaan, joissa on erinomaiset navigointiominaisuudet ja pitkä akunkesto. Suunto sopii hyvin vaativaan ulkoiluun, kuten vaellukseen ja seikkailu-urheiluun.
Polar puolestaan keskittyy tarkkaan terveydenseurantaan, kuten sykkeeseen, palautumiseen ja harjoituskuormitukseen. Polar on suosittu erityisesti juoksijoiden ja triathlonistien keskuudessa sen kehittyneiden harjoitusohjelmien ja terveysdatan vuoksi. Jos tarvitset tarkkaa treenidata-analyysiä, Polar on vahva valinta, mutta jos ulkoilukestävyys on tärkeää, Suunto voi olla parempi.
